Parliamo di memoria e di come sia possibile mantenere il nostro cervello in forma più a lungo con Cesare Cornoldi, professore di psicologia cognitiva dell’Università degli Studi di Padova, autore di diversi saggi e articoli scientifici su questo argomento. Professor Cornoldi, i dati dello studio pubblicato sul British Medical Journal sul decadimento della memoria sono abbastanza sconfortanti; quanto è soggettiva la “perdita di colpi” a livello mnemonico? Il declino, in reltà, comincia già verso i vent’anni, ma è molto lieve e viene inoltre compensato dall’aumento di conoscenze e – nel caso delle persone più competenti -, dallo sviluppo di strategie.
Com’è possibile mantenere in forma il cervello più a lungo? L’esercizio delle attività intellettuali è un ottimo antidoto di carattere generale; esistono comunque attività più specifiche che possono mantenere la memoria efficiente.
(La Provincia di Como, Lecco, Sondrio e Varese – Pag. 28 – 23/01/2012)
